什么人适合练习瑜伽1、适合练习瑜伽的人群主要包括以下几类：身体健康、无重大疾病者：瑜伽适合身体状况良好，没有血液凝固疾病、骨质疏松症、脊椎滑脱症、椎间盘突出等...