员工减压手册作者简介
《员工减压手册》的作者杨霞简介如下：教育背景：杨霞于1986年毕业于北京大学心理学系，拥有深厚的心理学学术背景。职业身份：她现任中国协和医科大学副研究员，同时担任北京协和启迪心理咨询中心主任。此外，她还在北京心理卫生协会和北京儿童心理协会中担任重要职务。
《职工心理健康与科学减压手册》内容简介：作者背景：本书由中科院心理研究所的博士、中国劳动关系学院员工职业测评专家刘曦倾力打造。内容主旨：专门针对现代工作环境中员工所面临的八个常见心理压力和疾病问题进行深入剖析，揭示这些问题产生的类型和根源。
《放松减压手册》1980年问世，现已出至第六版，在三十年间广受赞誉，帮助了无数为压力所困扰的人们。在书中，作者以自身数十年临床经验和该领域内相关研究为基础，去芜存菁，精选出了近二十种最为有效的治疗方法，包括呼吸练习、冥想、自律训练、自我催眠、锻炼等。
在著作方面，汪龙光已出版多部专著，包括《人际沟通的心理学》、《能言善辩的心理学》、《减压完全手册》与《察言辨色的心理学》，为心理学领域提供了宝贵的理论与实践指导。
深圳市启迪心理咨询服务有限公司怎么样?
深圳市启迪心理咨询服务有限公司的统一社会信用代码/注册号是91440300MA5FAY2W1Q，企业法人何代美，目前企业处于开业状态。深圳市启迪心理咨询服务有限公司的经营范围是：一般经营项目是：心理咨询服务（不含医学心理咨询、医学心理训练、医学心理辅导等医疗行为），教育培训；，许可经营项目是：。通过爱企查查看深圳市启迪心理咨询服务有限公司更多信息和资讯。
北京云帆启迪心理咨询中心以其优质的服务在业内享有盛誉。首先，该中心的心理咨询师以耐心和细心著称，能够耐心倾听患者的诉求。其次，他们能够准确理解患者的心理状态，从而提供更为精准的心理治疗方案。
增长知识储备：读书是自学的基础，能够系统地了解心理学的理论知识。启迪思维方式：优质的心理学书籍能启发思考，帮助形成专业的咨询视角。选择实践性强的书籍：如《心理学概论》、《人格心理学》、《咨询心理学》等，这些书籍不仅理论扎实，还包含丰富的实践案例。
养病先养心作者简介
《养病先养心》的作者为祝肇刚和杨霞：祝肇刚：毕业于北京中医学院，现任北京金方国医院副院长。他是北京四大名医之一施今墨的外孙，名医祝谌予之子。自幼受到家庭医学氛围的熏陶，聪颖好学，在继承施派医学的基础上，开辟了一条神奇而别具一格的行医之路。
杨霞，毕业于北京大学心理系，中国协和医科大学副研究员，北京协和启迪心理咨询中心主任。她是中国中央电视台“商务时间”、“大家说法”，北京电视台“养生堂”、“你该怎么办”、“快乐健身一箩筐”，辽宁卫视“健康一身轻”等栏目的特邀心理专家，同时也是中国企业家联合会企业家健康工程的首席心理专家。
祝肇刚，毕业于北京中医学院（现北京中医药大学），目前担任北京金方国医院副院长。他出身于医学世家，是北京四大名医之一施今墨的外孙，著名医生祝谌予的儿子。他从小在医学的氛围中长大，不仅继承了施派医学，还开创了一条独特的医疗之路。
作者祝肇刚教授，作为施今墨名医的后代，他的权威背景为本书增添了深厚的专业性。这不仅是一本理论知识丰富的书籍，更是一本实操性强、适合家庭日常保健的手册，让读者在轻松的阅读中，领略中医养生的魅力。
上养心，中养气 下养身 原文作者是中道法师。1记住∶睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21∶00~早3∶00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏则春夏不长，即第2天没精神。
而且，大家应该也有这样的体验，就是生病的时候，哪怕是小到感冒，养病期间都会没什么胃口，不想吃东西，当你突然食欲大增的时候，就说明病快好了。 那么，生病和胃口之间，充满了什么玄机呢？ 中医里说：「 ”内伤脾胃，百病由生”。 也就是说，脾胃受损，其他病就跟着来。
超级妈妈这样做:养育心理素质超强的孩子作者简介
杨霞不仅是一位心理领域的权威专家，更是一位深具社会责任感的公众人物。她以专业、热情与耐心，为无数寻求心理支持与解答的人们带来了希望与力量，成为了超级妈妈养育心理素质超强孩子的典范。
《超级妈妈这样做：养育心理素质超强的孩子》的作者是杨霞。以下是关于她的详细介绍：专业背景：著名心理专家，中国协和医科大学副研究员，北京协和启迪心理咨询中心主任，心理医生。
专家观点：不必苛求做个“超级妈妈”。妈妈们不用苛求自己是个“超级妈妈”，更不能代替孩子的学习和生活，妈妈是孩子的第一任老师，妈妈的素质高，对孩子肯定会有很多积极的影响。但妈妈要求孩子完全按照自己的方式思考、学习、生活，不一定是好事。
这本书主要讲的是这本书作者德永昭广的母亲因家庭困难，无法抚养两个孩子长大，只好把8岁的昭广寄养在外婆家。在外婆家的日子里，即使再贫穷，活泼的外婆总会想出办法让日子过下去，昭广就在这种环境里一直生活了许多年才回到广岛上高中。 而外婆之所以会维持下来生活，就是因为她的活泼与乐观。
我想也是外婆独自带大七个子女，还把昭广培养成人最为成功的三点： 外婆在腰间绑上磁铁，走起路来嘎啦嘎啦悦纳自己，保持开朗当昭广初到佐贺，被同学疏远时，外婆说：“穷人最能做的，就是展露笑容。”像这样，微笑不但不用花钱，还可以给昭广带来人们的善意。
北京协和启迪心理咨询中心怎么样?
北京协和启迪心理咨询中心的经营范围是：信息咨询（不含中介服务）；技术培训、技术开发、技术转让。（企业依法自主选择经营项目，开展经营活动；依法须经批准的项目，经相关部门批准后依批准的内容开展经营活动；不得从事本市产业政策禁止和限制类项目的经营活动。）。
杨霞，一位著名心理专家，以其在心理领域丰富的经验和独到见解，深受广大民众的喜爱与尊敬。她于1964年8月出生，是中国协和医科大学副研究员，北京协和启迪心理咨询中心主任，心理医生。
北京协和医院心理中心：协和医院心理中心以其专业性和权威性，在心理咨询领域享有盛誉。 北京同仁医院心理科：同仁医院的心理科专注于解决心理健康问题，提供专业的心理治疗。 北京人民大学医院心理科：该心理科致力于为学生和教职工提供心理健康服务。
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我是三兴茶的签约作者“金生”！
希望本篇文章《启迪心理咨询，启迪心智》能对你有所帮助！
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本文概览：员工减压手册作者简介《员工减压手册》的作者杨霞简介如下：教育背景：杨霞于1986年毕业于北京大学心理学系，拥有深厚的心理学学术背景。职...